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つむらみおの年齢や経歴プロフィールまとめ!【みおの女子トレ部】効果は?!

つむらみお

お家にいる機会が増え、今、自宅でトレーニングを行う『宅トレ』が大ブームです。

そこで今回ご紹介するのはユーチューブチャンネル「みおの女子トレ部」を運営されている津村美緒(つむらみお)さん。

つむらみおさんは現役フリーのパーソナルトレーナーをされています。

プライベートでは日本ボディビル・フィットネス連盟のフィットネスビキニ部の選手で2年連続優勝という輝かしい記録をお持ちです。

自身の経験を活かし、自宅で簡単に出来るトレーニング方法を分かりやすく解説されている「みおの女子トレ部」は多くの視聴者から支持を得てものすごい勢いで登録者数を伸ばしています。

2020年4月に開設したこちらのチャンネルはすでに登録者数が約23.3万人を超えています。
※2020年9月現在

すごい人気です。

今後もまだまだ登録者数が伸びていくのは間違いがないですね。

今回は注目の「みおの女子トレ部」つむらみおさんについて深堀りしてみたいと思います。

つむらみお(みおの女子トレ部)のプロフィール!

つむらみお画像引用元:http://masaiian.com/
名前津村 美緒(つむら みお)
生年月日1987年12月29日
年齢32歳 ※2020年8月現在
出身地神奈川県湘南地区
身長153cm
好きな食べ物アーモンドチョコ・白米
職業パーソナルトレーナー・動画クリエイター(YouTuber)
YouTubeチャンネルみおの女子トレ部

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つむらみお(津村美緒)の経歴

津村美緒画像引用元:Twitter

津村美緒さんは現在は健康的でスタイル抜群ですが、実は昔は体重が74kgあったそうです。

何度もダイエットに挑戦するも失敗をを繰り返していましたが、21歳の時についに正しいダイエット法にめぐりあいなんと24kgのダイエットに成功!

 

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脱サラし、エアロビクスのインストラクターへ転身。

正しい身体作り・正しい食事のとり方、そしてカラダを鍛えることで、気持ちの持ち方も変わり人生が楽しくなったというご自身の経験を多くの人へ伝えたいと思いました。

その思いから、つむらみおさんは25歳の時にフリーのパーソナルトレーナーに。

つむらみお画像引用元:http://new-ninomiya.com/

現在までに企業・病院・学校・行政など累計1500人以上にパーソナルトレーニングの指導を行ってきたそうです。

そして身近な方達だけではなく、もっと多くの方に「フィットネスの素晴らしさを伝えたい」という思いからユーチューブでの動画配信を始められたとのことです。

また、つむらみおさんはプライベートでは日本ボディビル・フィットネス連盟(JBBF)フィットネスビキニ大会で2年連続優勝という素晴らしい経歴をお持ちです。

行動力もあり、次々と結果を出してこられている津村美緒さん。

非常に素晴らしい!今後の活躍から目がはなせませんね。

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津村美緒の職業

 

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つむらみおさんはYouTuberとして活躍されている他、数々のお仕事をされているようです。

その主なお仕事はこちらになります。

オンラインスクール「MIOトレボディバランスカレッジ」代表。

二宮町総合型地域スポーツ「ラビッツクラブ」副代表。

矢内原ウィメンズクリニック・エクササイズ外来

妊活専門筋トレ「Women’s fitness」代表。

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津村美緒は結婚している?子供は??

つむらみお画像引用元:https://ameblo.jp/

アクティブに活動をされているとても素敵な「つむらみお」さんですが、結婚はされているのか?

お子さんはいらっしゃるのか、気になります。

結論から言いますと結婚されており、娘さんがお二人いらっしゃるそうです。

上のお嬢さんはみおさんが25歳の時にご出産をされているようなので、現在は小学校1年生か2年生位でしょうか・・・

つむらみおさんはご自身のツイッターでご家族のことを度々ツイートされています。

きっといつも明るい楽しいご家庭なのでしょうね・・・ほのぼのとします。

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「みおの女子トレ部」おすすめ動画

YouTube「みおの女子トレ部」のおすすめ動画をいくつかご紹介します。

気なるものがあったら是非ご覧になってみて下さい。

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【みおの女子トレ部】効果・評判は?!

つむらみおさんのユーチューブチャンネル「みおの女子トレ部」の効果や評判をまとめてみました!

かなり高評価で効果が出ている方も多くいらっしゃいます。

簡単なものからキツいトレーニングまで、盛りだくさんの「みおの女子トレ部」は宅トレにおすすめのYouTubeチャンネルです。

最後のができなかったけど… またやってみます!コツコツ筋トレして、体脂肪が33%→30%まで来ました! 少しずつがんばります!
お相撲さんのところはちょっとクリアできなかった〜😭でも体脂肪率29〜30行き来してたのが、今日は28%台でした〜😂でもまだまだ🐷ちゃん💦頑張るブッ💕みおさん、毎日更新楽しみです✨絶対痩せるぞ!!
脂肪のぽっこり➕内蔵ぽっこりのダブルパンチだから、腹筋と合わせて頑張ります⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆* 上のお腹はみおさんの腹筋かなりやってて筋肉ついてきましたー
脚がブルブルブルブルして笑えました😅 終わったあとに、内腿に心地良い疲労感が!いつもありがとうございますm(_ _)m続けます!
最高すぎます❣️ YouTuberトレーニングで内ももにこんなに聞くスクワットは 初めてです😂💓 これでにっくき内もも贅肉 バイバイします🙏✨
これ凄くきます。 4分間という短時間も嬉しいです。 運動不足の私でも続けられそうです。 毎日、頑張ってお肉をやっけます❗️
2週間以上続けてます。キツいけど短いから続けられます!その成果が少し出てきました‼️これからも続けます!
このトレーニングやり始めて約1週間経ちました👊💖👑 お腹がぽっこり下腹がフラットになってきました!! 毎日続けます👊👊👊
みおさんのYouTube出会って、運動続いてます‼️カラダもまだまだですが引き締まってきて、ついに旦那から、なんか変わった?と言われました‼️うれし~😆✨これからも女子トレ頑張ります🎵
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まとめ

今回は「つむらみおの年齢や経歴プロフィールまとめ!【みおの女子トレ部】」という内容でお伝えをしました。

つむらみおさんご自身が家でのトレーニングだけで身体を作ってきたという経験をお持ちです。

その実績をもとに指導してくださる【みおの女子トレ部】チャンネル

非常に解説も丁寧で分かりやすく、トレーニング方法も数分単位の短いものや簡単に始められるものが沢山あります。

ご自宅で筋トレをはじめてみようと思われている方はぜひご覧になってみて下さい!

「宅トレ」初心者でも始めやすい、おすすめなYouTubeチャンネルです。

最後までお読み頂きありがとうございました。